Miesiąc: Kwiecień 2021

Czy wiesz, że wdzięczność poprawia samopoczucie?

O tym, jak wdzięczność wpływa na nasz nastrój, relacje a nawet chęć do pracy – sprawdzają naukowcy już od wielu lat. Oto wyniki badań psychologów z uniwersytetów Kalifornijskiego, Maiami i Pensylwanii. Badań naukowych na temat wpływu wdzięczności na nasze życie jest naprawdę sporo. Dlatego co jakiś czas przybliżę Wam w ludzkim języku niektóre z nich. …

Czy wiesz, że wdzięczność poprawia samopoczucie? Czytaj dalej »

Czym w ogóle jest wdzięczność?

Dla niektórych pytanie banalne, dla innych niezła zagwozdka. Wdzięczność – to uczucie, kwiaty na Dzień Matki, zachwyt z biwakowania pod rozgwieżdżonym niebem… i jeszcze więcej! Zbyt skomplikowane? Oto rozkładam wdzięczność na czynniki pierwsze. W tym moim krótkim rozważaniu nad istotą wdzięczności i jej postaciami podzielę się swoimi wnioskami, spostrzeżeniami oraz wiedzą naukową. Jak się okazuje, …

Czym w ogóle jest wdzięczność? Czytaj dalej »

Gdy rutyna odbiera życiu smak…

Jest sposób na to, by znów poczuć – szczęście, spełnienie, równowagę. Ha, to zdjęcie na pierwszy rzut oka nie kojarzy się z rutyną. Raczej z przygodą, wyzwaniem, zdobywaniem ciekawych doświadczeń. Tym niewątpliwie jest zdobywanie górskich szczytów. Ale nasz bohater aktualnie robi coś, co, kto wie, może jest jakimś rutynowym zadaniem. Wybrałam to zdjęcie, bo wyobrażam …

Gdy rutyna odbiera życiu smak… Czytaj dalej »

E-book „Wdzięczność dla początkujących” już wkrótce w sklepie

To są pierwsze chwile od narodzin mojego projektu i jak pewnie widzisz w zakładce SKLEP jeszcze nie ma produktów. Ale już niebawem wstawię tam mój e-book, który pisałam, a właściwie on pisał się trochę sam, żyjąc swoim życiem i chłonąc z zaskakujących okoliczności mojego losu kolejne historie. E-book jest lekko napisanym przewodnikiem po wdzięczności. Co, …

E-book „Wdzięczność dla początkujących” już wkrótce w sklepie Czytaj dalej »