Nauka

E-book “Wdzięczność dla początkujących” już w sprzedaży!

Cieszę się jak dziecko, że to moje “dziecko” ujrzało światło dzienne. Trochę jestem podekscytowana, trochę ciekawa, jak mu będzie na tym świecie, do kogo pójdzie i komu rozświetli drogę. Pisałam go kilka miesięcy, dojrzewałam razem z nim. Tak trochę on pisał się sam. Prowadził mnie przez różne światy i czasy – od starożytnych ludów praktykujących …

E-book “Wdzięczność dla początkujących” już w sprzedaży! Czytaj dalej »

Czy wdzięczność może pomóc nam żyć w zrównoważony sposób (i chronić Ziemię i klimat)?

Choć puste półki po papierze toaletowym i makaronie w pierwsze fali pandemii nie nazwałabym konsumpcjonizmem, to takie sytuacje mogą być codziennością w obliczu wyczerpujących się zasobów Ziemi. Mogą, ale nie muszą. Nie będziemy musieli bić się o wodę pitną, gdy potraktujemy poważnie nowe badania nad wdzięcznością Uniwersytetu Northearston. Konsumpcjonista jaki jest każdy widzi. Ale może …

Czy wdzięczność może pomóc nam żyć w zrównoważony sposób (i chronić Ziemię i klimat)? Czytaj dalej »

Czy wiesz, że wdzięczność poprawia samopoczucie?

O tym, jak wdzięczność wpływa na nasz nastrój, relacje a nawet chęć do pracy – sprawdzają naukowcy już od wielu lat. Oto wyniki badań psychologów z uniwersytetów Kalifornijskiego, Maiami i Pensylwanii. Badań naukowych na temat wpływu wdzięczności na nasze życie jest naprawdę sporo. Dlatego co jakiś czas przybliżę Wam w ludzkim języku niektóre z nich. …

Czy wiesz, że wdzięczność poprawia samopoczucie? Czytaj dalej »